A krémméz felhasználása szerteágazó, az egyik leggyakoribb módja a reggelik és uzsonnák ízesítése, ami a kenhető állaga miatt nem okoz problémát. Nem csöpög vagy folyik, ezért kifejezetten praktikus, főleg gyerekeknek és időseknek. A krémméz jól keveredik, ezért kiváló kombinációk valósíthatók meg vajjal és margarinnal. Nagyszerű alapanyag lehet sütéshez és főzéshez.
Édesítésre használható sütemény, keksz vagy muffin tésztájában, de mártásokhoz és öntetekhez is tökéletes az íz, illetve az állag javítására. Kenhetősége miatt könnyebben adagolható, mint a folyékony változatok, tehát pontosabb mennyiség mérhető ki. A krémméz felhasználása ebben még nem merül ki. A termékkel könnyen készíthető házi szirup vagy gyümölcslekvár, amit teához vagy reggeli müzlihez lehet tálalni.
Remekül kombinálható fahéjjal, citrommal, gyömbérrel és más fűszerekkel, így változatos ízekkel gazdagítható az étrend. Sokáig megőrzi antioxidáns, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatását. A krémméz fogyasztható torokfájás és megfázás idején, mivel enyhítheti a kellemetlen tüneteket, valamint segítheti a szervezet védekezőképességét.
Az állagának köszönhetően szájápolási célokra is kiváló. A bőrre kenve enyhén hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású, ezért a természetes testápolás részévé válhat. Vásárláskor fontos figyelni arra, hogy adalékanyag-mentes legyen, és lehetőleg helyi termelőtől vagy megbízható forrásból származzon! A krémméz felhasználása mellett érdemes a tárolásáról szót ejteni. Nincs szükség különleges körülményekre, hiszen szobahőmérsékleten hosszú ideig megőrzi frissességét, azonban zárt edényben kell tartani, nehogy nedvességgel érintkezzen.
A méhpempő hatása a szervezetre szerteágazó
A méhek egyik különleges terméke, ami kulcsszerepet játszik a méhkirálynő fejlődésében és hosszú életében. A méhpempő évezredek óta ismert természetes gyógyhatásairól és napjainkban is egyre népszerűbb a táplálékkiegészítők világában. Az összetétele rendkívül komplex. Gazdag fehérjékben, különösen esszenciális aminosavakban, B-vitaminokban, valamint ásványi anyagokban, például kalciumban, magnéziumban, cinkben és vasban.
Tartalmaz továbbá enzimeket, zsírsavakat és egyedülálló bioaktív vegyületeket. A méhpempő hatása a szervezetre előnyös, hiszen segíti a védekezőképességet, serkenti a fehérvérsejtek működését és nem utolsósorban fokozza a természetes immunválaszt. Gyulladáscsökkentő hatása révén hozzájárul a különböző gyulladásos folyamatok enyhítéséhez. Kitűnő energianövelő, ezért sokan használják fáradtság, kimerültség és stressz kezelésére. A benne lévő B-vitaminok és aminosavak támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését.
A méhpempő antioxidánsai védik a bőrt a környezeti hatásoktól, elősegítik a sejtek regenerációját és késleltetik az öregedés jeleit. A gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonsága miatt hatékony a pattanások, az ekcéma vagy más bőrproblémák kezelésében. A méhpempő hatása a szervezetre figyelemreméltó. A hölgyek esetében szabályozza a menstruációs ciklust és enyhíti a menopauza tüneteit. Férfiaknál javítja a sperma minőségét és fokozza a szexuális egészséget.